Bu site yalnızca JavaScript etkinleştirildiğinde çalışır. Nasıl etkinleştireceğini buradan öğren.
  • Türkçe

Sigara içmeyen biri olmak...

Geri kazanın

      nikotinden özgürlüğünüzü

   tekrar...

Size sigara içmeyi unutturuyorum.

„

Videolar, metinler, ama özellikle hızlı ve somut destek, dikkatli bir dinleyiş ve hızlı geri dönüşler – insan kendini hemen anlaşılmış ve gerçekten desteklenmiş hissediyor!

Doris Poggel

Hemşire

„

Dün sigaralarımı yok ettiğimde, önce biraz sarsıldım, ama sonra özgür hissettim ve içimden sigara içme isteği kalmadı.

Karsten Lehmann

Yapay zeka eğitmeni

„

Bu, kişisel ve yoğun bir danışmanlık süreci, adım adım ilerliyor. X noktasına doğru en iyi yolda olduğumu hissediyorum.
Harika tavsiyeler alıyorum.

Angelika Göltenboth

İdari memur

Size sunulacaklar:

Sigarayı tamamen bırakmanıza ve bunu sürdürebilmenize yardımcı olacak ücretsiz kısa videolar – ve bunlarla birlikte, bağımsızlığınızı kazanacaksınız.

Kendini kanıtlamış, defalarca test edilmiş ipuçları

Bu kolayca uygulanabilir ipuçlarıyla günlük hayatınızı nikotinden arındırabilirsiniz.

Yeni geliştirilen yöntem

Bu kavramlar sayesinde, daha önce parça parça ilerleyen şeyler artık birlikte çalışıyor.

Kısa ve net videolar

İyi bir açıklama ne kadar sürer? Gerektiği kadar uzun, mümkün olduğunca kısa – bunun için her zaman zaman vardır.

Kalıcı motivasyon

Büyük bir değişime dönüşecek pek çok küçük, cesaret verici başarı yaşayacaksınız.

Değerli sigarayı bırakmaya kararlı hanımefendi,
Değerli sigarayı bırakmaya kararlı beyefendi,

Buradasınız – bu da demektir ki, pek çok sigara içicisinin hissettiği o güçlü arzuyu tanıyorsunuz: sigarayı nihayet bırakmak – bir gün değil, mümkünse hemen şimdi.

Peki, neden bu adımı kalıcı hale getirmek bu kadar zor?

Sayısız sebep olabilir: günlük hayatın stresi, kökleşmiş alışkanlıklar, ya da her şeyin üst üste geldiği o an.
Ve elbette, aniden bırakma yönteminin her durumda kullanılan katı bir araç olması, oysa çoğu zaman daha etkili ve uygun başka yöntemlerin bulunması.

Muhtemelen Siz de bunu yaşadınız: kararlı bir şekilde bırakmaya karar verdiniz, birkaç gün, bazen birkaç hafta dayanabildiniz; sonra –karanlık bir ara sokakta yapılan bir saldırı gibi– eski alışkanlık yeniden ortaya çıktı.

Ancak: Yalnız değilsiniz.
Her haftalık mesajım küçük bir destek – samimi bir teşvik, dostane bir omuz dokunuşu, iyi tavsiyeler ve gerçek motivasyon sunar.
Bu yüzden, bu sigarayı bırakma bülteni en iyi yol arkadaşınız olabilir.

Sizi koruyan bir destek.

Şöyle düşünün: Gelen kutunuza ulaşan güneşli bir e-posta – eski bir dosttan gelen bir mektup gibi, sigara isteğinizi anlayan ama aynı zamanda adım adım nikotinden kurtulmanıza yardımcı olan fikirler, ilhamlar ve pratik ipuçlarıyla dolu.

Her hafta özgürlüğe doğru küçük bir adım daha.
Mükemmel değil, ama mümkün.
Bir gecede değil, ama kalıcı.

Nasıl mı? Bunu bültenin içinde anlatıyorum.

Ve istediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz: hiçbir risk yok.

Sorularınız mı var?
Videoyu izleyin:

Click to play

Başa dön
>